教育部暖政落地有声，苏哈医院为青少年心理健康护航

近日，教育部印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》如一股暖流，为全国中小学生的心理健康带来了系统的关怀与支持。这份文件不仅关注学生的学业，更将他们的心理幸福感放在了重要位置。

在苏州，这项政策的温暖正在转化为具体行动。15岁的初中生小轩正是这项工作的受益者之一。

一年前，小轩还是个被压力笼罩的少年。“每次考试前都睡不着觉，脑子里全是题目和分数。”他回忆道，“后来不仅害怕考试，连去学校都觉得难受。”小轩的母亲李女士告诉记者，那段时间，儿子就像变了个人——回家就关在房间里，饭桌上也不说话。

“小轩的情况不是个例。”苏州苏哈医院的心理咨询师晏玲说，“教育部这次特别强调要缓解学生的考试焦虑，控制作业总量，这确实抓住了问题的关键。”在她的咨询室里，见证了许多像小轩这样的孩子如何在压力下逐渐失去活力。

心理咨询师晏玲还记得小轩第一次来做咨询时的情景：“他坐在角落里，低着头，问十句答一句。”这种状态慢慢地在专业的心理支持和陪伴下发生了改变。通过认知行为疗法和情绪调节训练，小轩学会了如何与自己的焦虑相处。

在心理咨询师的建议下，小轩参加了学校的篮球社团。“起初只是抱着试试看的心态，但现在打球成了我最期待的时刻。”小轩的笑容变得多了起来，“在球场上奔跑时，那些烦恼好像都暂时消失了。”

教育部的措施中特别强调了家校协同的重要性。为此，小轩的学校专门组织了家长心理健康讲座，李女士开始理解如何更好地支持儿子。“我学会了不再整日念叨学习，而是多听听孩子想说什么。”

“政策从纸面落到实地，需要社会各界的共同努力。”一位教育工作者表示，“专业医院在其中扮演着重要角色。”在苏州，像苏哈医院这样的专业医院正在与学校建立更紧密的合作关系，为学生提供及时的心理支持。

如今的小轩已顺利升入高中，偶尔仍会遇到压力，但他已经掌握了应对的方法。“我学会了在焦虑时做深呼吸，在烦恼时找朋友聊天，累了就允许自己休息。”他说这些话时眼神坚定，“就像我的心理咨询师说的，心理韧性就像肌肉，需要不断锻炼。”

教育部的这十条措施，正如一缕阳光照进了许多像小轩一样的青少年的生活。政策的温度，体现在每一个孩子重新绽放的笑脸上，体现在每一个家庭重新找回的和谐中。在苏州，这场关于青少年心理健康的守护行动，正在书写着一个个温暖的故事。