“小竹笋”落地长沙趣味闯关 解锁健康“暑”假

7月15日，长沙市妇女儿童之家内热闹非常，孩子们的欢笑声驱散了夏日的燥热。正值暑期生活开启之际，中国儿童少年基金会携手长沙市妇联共同开展“小竹笋”儿童健康关爱行动长沙站暨暑期儿童关爱服务活动暖心启幕。活动将身高管理、视力保护、肥胖防控、口腔护理等健康科普内容与趣味互动深度融合，为当地的孩子们送上了一份特别的“暑期健康礼包”。长沙市妇女联合会、长沙市妇女儿童活动中心、长沙市妇幼保健院、湘江新区妇联、雨花区妇联、湖南体育产业研究院、湖南妇女儿童医院、爱心企业特宝生物，以及来自周边社区的100余个儿童家庭共同参与了此次活动。

每逢假期，孩子熬夜晚起、饮食不规律、沉迷看电视玩手机等“惯例”问题让家长头疼又焦虑。本次活动精准聚焦儿童暑假期间生活作息、科学运动、营养均衡等与健康息息相关的问题，在寓教于乐中让孩子们自觉认识到健康生活的重要性，帮助家长了解掌握日常健康管理的方法，为孩子们营造一个快乐与健康并行的生活环境。参加活动的家长们纷纷点赞，表示学到了“硬核干货”，帮助解决“暑期焦虑”。

活动现场二年级学生的妈妈刘女士感慨道：“孩子一放暑假就抱着手机、零食不撒手，生活作息全打乱，令人担心。此次公益科普活动不仅让孩子自发认识了健康生活的重要性，还让我们也学到了日常健康管理的实用方法，特别是如何科学运动、帮助孩子长高和保护视力，简直是一场‘及时雨’。”她还提到，以往觉得孩子长高是顺其自然的事，通过这次活动才知道，暑期作息紊乱、饮食不节对孩子的生长发育影响巨大。

在专家咨询区，来自湖南妇女儿童医院的专家团队针对家长关注的身高、肥胖及视力等儿童健康问题，一一进行解答和指导。“看到家长们从盲目跟风增高、乱给孩子吃补品、不是放任就是严控，转变为现在主动询问如何科学安排作息、运动和睡眠，作为医生感到非常欣慰。很多家长认为暑假就是用来‘弯道超车’的，其实对于儿童少年来说，暑假更是进行身高管理和体质改善的黄金窗口期。”

今年暑期，“小竹笋”项目已积极联合各地妇联、医院等多方力量开展健康关爱活动，通过提供专业的健康指导与贴心的陪伴帮扶，引导孩子们在规律作息、科学运动中养成良好习惯，让家长和孩子们在充实的健康生活中真正享受假期的美好与轻松。