健康大“赢”家公益科普项目走进徐州地铁运营有限公司

由滨海慢性病防控与健康创新研究院主办、诺和诺德等企业公益支持的健康大“赢”家体重管理公益科普项目于2026年7月走进徐州地铁运营有限公司。本次活动集结多学科权威医学专家，为百余名企业员工带来沉浸式、一站式的体重管理健康服务，将科学减重知识精准送达职场一线。

健康大“赢”家公益科普项目走进徐州地铁运营有限公司

活动中，专家从肥胖的病理本质出发，系统阐释了为什么“少吃多动”对许多肥胖患者而言难以奏效，其根源是肥胖乃代谢失调而非单纯的贪食或懒惰。针对职场人群普遍存在的久坐不动、工作压力大、运动时间不足、作息不规律等突出问题，专家用通俗易懂的语言和真实案例，系统讲解了健康体重标准、超重肥胖的危害以及科学减重的有效方法。员工们表示，这些建议充分结合了职场人群的典型生活场景，给出了一系列可操作的科学减重建议，真正做到了“听得懂、学得会、用得上”。

“轻盈小屋”科普角则承担了从“知”到“行”的转化功能。通过体成分检测和专家一对一解读，员工不仅知道了“自己哪里出了问题”，更明确了“从哪儿开始改”。一位员工在咨询后表示：“以前觉得减重全靠意志力，今天才知道有这么多科学方法可以借助。”在体成分检测环节，员工逐一获取了包含BMI、体脂率、内脏脂肪、肌肉量、基础代谢率等多项关键指标的报告。专家团队针对每份报告进行一对一解读，明确指出个体存在的代谢风险及对应的干预方向，让健康管理从模糊的“感觉”变为清晰的“数据”。

我国成年人肥胖症患病率已达16.4%，超重率超过50%，肥胖相关慢性疾病正给社会医疗资源带来沉重压力。据了解，肥胖与200余种慢性疾病存在密切关联，已成为影响全民健康的重要公共卫生议题。2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，将体重管理上升为国家公共卫生战略的重要一环，明确提出推动体重管理科普宣传进机关、进企事业单位、进社区，构建全民参与的体重管理体系。此次活动既是对国家战略部署的积极响应，也是推动健康企业建设、关爱职场人群健康的切实举措。

徐州市第一人民医院内分泌科副主任医师 尹雯雯

活动特邀徐州市第一人民医院内分泌科副主任医师尹雯雯，她指出：“体重秤上的数字变化，长期以来被视作减重成败的唯一标尺。然而从内分泌代谢的临床视角来看，这种“唯体重论”的评判标准存在显著偏差。真正决定代谢健康走向的，是体成分的优化——即脂肪量的减少与肌肉量的维持。不少患者在节食减重后体重明显下降，但体脂率不降反升，这种以肌肉和水分流失为代价的“假性减重”非但无益于健康，反而可能因基础代谢率的进一步降低而陷入“越减越难”的困局。因此，临床评估减重效果时必须引入体成分分析，重点追踪内脏脂肪面积、肌肉量与体脂率的变化，而非仅仅读取体重数值。当体重停滞但腰围持续缩减、或体重下降缓慢但体能明显增强时，往往是比体重下降更有价值的代谢改善信号。”

健康大“赢”家项目旨在让专家走出医院、走进企业，通过普及专业与个性化的科普知识提高国民身体素质，在全社会范围内打造健康体重防治网络，实现“体重管好、健康更好”的愿景目标，为推进健康中国2030战略注入强劲动力。健康大“赢”家项目将继续以科普服务为抓手，推动科学减重理念在全国更多企业落地生根。