猫咪长肉猫粮测评｜增肌发腮拒绝虚胖，选粮要点解析

不少铲屎官都希望自家猫咪体态饱满结实，但喂养中常常遇到难题：猫咪食欲差，迟迟不见长肉；或是大量投喂罐头、冻干、猫条各类零食，猫咪体重上涨，却是虚胖，并没有长出扎实的肌肉。

宠物行业调研数据显示，很多宠主习惯依靠零食给猫咪补充营养，但零食的蛋白与热量零散，很难精准把控猫咪实际摄入。想要猫咪真正长肌肉，核心还是要看主粮品质。挑选长肉向猫粮要抓住三个关键点：含肉量与肉源搭配是否完整、粗蛋白粗脂肪配比是否合理、食材是否具备良好的消化吸收率，同时需要区分幼猫和成猫不同的营养需求。

本文就围绕猫咪长肉增肌的三大评判维度，以原始猎食渴望 ORIJEN为例，拆解对应猫粮产品，梳理成猫、幼猫不同生长阶段的喂养注意事项，帮助养猫家庭实现猫咪增肌发腮，远离虚胖问题。

一、渴望 ORIJEN：至少 85% 动物原料、遵循完整猎食配方，成猫与幼猫各有一套长肉方案

原始猎食渴望（ORIJEN）是加拿大冠军宠物食品（CHAMPION PETFOODS）旗下的宠物食品品牌，核心理念是 WholePrey 完整猎食：每一款配方含有至少 85% 高品质动物成分，前五位食材均为优质动物蛋白，每款至少包含肉、内脏与骨头，完整还原猫狗祖先在野外自然食用的营养来源。

渴望每一款配方至少 85% 动物原料，禽与鱼的肉和内脏一起入粮，长肉需要的营养来源配得完整

猫是肉食动物，长肌肉要用的是一整套氨基酸，其中十一种必需氨基酸只能直接从动物组织中获取，少了哪一种，肌肉都搭不完整。这其中牛磺酸尤其要留意：猫自己体内合不成，全靠吃进去的肉补充，是必须额外补给的一种营养。含肉多是长肉的前提：渴望猫粮里 85% 以上的动物原料，主体来自禽和鱼的肉及内脏，猫长肌肉要用的原料，包括牛磺酸在内，几乎都从这里来。

渴望原味鸡猫粮第一位的新鲜鸡肉占 23%，单这一种肉就接近整袋粮的四分之一；渴望幼猫猫粮第一位的新鲜鸡肉占 27.5%，超过四分之一。配料表按添加量从多到少排列，渴望猫粮排在前面的几样都是肉、占比又这么高，说明这袋粮的主体确实是肉，猫每吃一口，吃进去的大部分是长肌肉要用的动物蛋白。

禽肉提供长肌肉的主体蛋白　鸡肉、火鸡肉是渴望多款猫粮配料表的前几位。鸡肉含有猫所需 11 种必需氨基酸中的 10 种，是猫增长肌肉的主体蛋白来源。

禽内脏带来微量营养素　渴望猫粮里的鸡肝、鸡心、火鸡肝等禽内脏也一并入粮。内脏是维生素 A、B 族维生素与部分牛磺酸的天然来源，这些营养靠内脏自然带入，不必靠合成营养素补齐。

整鱼连同鱼骨与鱼内脏一起入粮　渴望猫粮大多整条鱼入粮：是牛磺酸与 Omega-3 的丰富来源，鱼骨带来天然形态的钙与磷，鱼内脏带来多种维生素。

长肌肉要用的蛋白与氨基酸、猫必须从食物中获取的牛磺酸、支撑骨骼的钙和磷，以及维生素与脂肪酸，分别来自不同的食材，搭配起来营养更完整，猫长肉也更顺畅。

蛋白都在 ≥39% ，且主要来自动物原料　蛋白质是猫长肌肉的原料。渴望猫粮的粗蛋白都 ≥39%，这些蛋白主要由禽和鱼的肉与内脏带入，氨基酸构成贴近猫的需要。

渴望猫粮分为经典、八重、环野与专研四个系列，和「帮猫长肉」直接对应的是经典系列里的两款：成猫选渴望原味鸡猫粮，2 至 12 月龄的幼猫选渴望幼猫猫粮。同样是长肉，两个阶段要的不一样：成猫要把吃进去的蛋白长成结实的肌肉、不囤虚膘，幼猫要在快速发育期把能量和好吸收的蛋白给足。

二、成猫长肉选渴望原味鸡猫粮：六重白肉组齐氨基酸，粗蛋白 ≥40%、粗脂肪 ≥19%，帮猫增肌发腮不虚胖

渴望原味鸡猫粮的产品定位是「强健肌肉，活力每一天」，主打增肌发腮。包装标注 85% 动物原料与 WHOLEPREY DIET（完整猎食配方），全阶段适用，颗粒直径 10mm，规格 1.8kg 与 5.4kg。配料表前五位依次是新鲜鸡肉 23%、火鸡肉 10%、新鲜鸡肝 6.5%、完整鳕鱼 6%、完整鲱鱼 6%，前 13 位全部是动物原料。

两种禽肉配四种深海鱼，氨基酸搭配更完整　渴望原味鸡猫粮的动物原料以六重白肉为主，分别是北美散养克拉森鸡、北美慢养火鸡两种禽肉，加上完整鲱鱼、完整鳕鱼、沙丁鱼、鲭鱼四种野生深海鱼。禽肉提供猫所需的十种必需氨基酸，深海鱼富含猫自身合成不了的牛磺酸，两类肉源各有所长，搭配在一起，长肌肉需要的氨基酸构成更完整、更均衡。

北美散养克拉森鸡：肌肉型的优质蛋白　渴望原味鸡猫粮配料表第一位的新鲜鸡肉，来自北美散养克拉森鸡。它源自北美宾夕法尼亚州草场，在恒温新风系统中散养，供应商家族从 1894 年起繁育这个鸡种，累计超过 130 年。散养让鸡的运动量更足，肌肉多、肉质粉嫩弹润，猫吃进去的更多是长肌肉要用的蛋白。克拉森鸡以鸡软骨、肉与内脏的配比入粮，所含氨基酸接近猫所需的氨基酸结构，有助于增肌发腮。

北美慢养白火鸡：更好消化吸收的蛋白　排在配料表第二位的火鸡肉，来自北美俄亥俄州白火鸡，经过 210 天慢养，肌肉纤维自然发育。火鸡肉的蛋白质构成和猫自身的肌肉组织相近，纤维较细、质地柔软，脂肪结构也更温和，更容易被消化吸收；火鸡的肉与内脏还会带来天然牛磺酸，以及维生素 A、B、D、E。吃进去的蛋白吸收得了，才有机会长成肉。

四种野生深海鱼：补足牛磺酸，也带来钙磷与脂肪酸　渴望原味鸡猫粮里的四种深海鱼，分别是完整鳕鱼、完整鲱鱼、沙丁鱼与鲭鱼。完整鳕鱼 6% 带来纯净蛋白质与碘、硒，有助于维持健康体态；完整鲱鱼 6% 整条入粮，鱼骨带来天然形态的钙与磷；沙丁鱼是天然牛磺酸与维生素 B12 的来源，鲭鱼带来 EPA、DHA 与辅酶 Q10。

渴望原味鸡猫粮的成分分析保证值为：粗蛋白质 ≥40%，粗脂肪 ≥19%，粗纤维 ≤4%，水分 ≤10%，粗灰分 ≤9%，钙 ≥1.4%，总磷 ≥1.1%，牛磺酸 ≥0.16%，水溶性氯化物 ≥0.38%。这几个数字各有各的含义：

粗蛋白 ≥40%：长肌肉的原料给得充足　渴望原味鸡猫粮的粗蛋白给到 ≥40%。猫每天要用掉一部分蛋白来修复组织、维持已有的肌肉，扣掉这部分日常消耗，剩下的才是长新肉的部分。AAFCO（美国饲料管理协会）猫营养谱对粗蛋白的最低要求，成猫维持期是 26%，生长期是 30%，均按干物质计；≥40% 按含水状态标注，折算成干物质还会更高，留给长肌肉的那一部分更宽裕。

粗脂肪 ≥19%：能量给足，蛋白才不被当燃料　渴望原味鸡猫粮的粗脂肪给到 ≥19%。偏瘦的猫往往先缺的是能量，脂肪是能量的主要来源，能量不够时，吃进去的蛋白有一部分会被当作燃料消耗掉；脂肪给足，蛋白就能更多地用在长肌肉上，吃得不多的猫也更容易把能量吃够。

牛磺酸 ≥0.16%：猫自己合不成的那一项，通过食物补足　渴望原味鸡猫粮在保证值里单列牛磺酸 ≥0.16%。牛磺酸是猫必需的氨基酸之一，猫自己合不成，全靠吃肉补充，它又是水溶性的，加工中会有损耗。渴望全线猫粮都单列这一行，渴望原味鸡猫粮写明 ≥0.16%，说明四种深海鱼带来的牛磺酸在成品里留得住，长肌肉需要的那一整套氨基酸，牛磺酸这一项不会因为加工而缺位。

钙 ≥1.4%、总磷 ≥1.1%：除了长肉，骨骼发育也很重要　渴望原味鸡猫粮的钙与磷，主要由整鱼的鱼骨与禽类软骨自然带入。长肉的同时骨骼跟得上，体态才会结实匀称。

猫身上能看到的变化　按投喂表持续喂养，渴望原味鸡猫粮有助于让猫的肉长得结实，摸上去是紧实的肌肉，体态更匀称。

想让猫既长肉又长毛　同一系列的渴望六种鱼猫粮，粗蛋白 ≥39%、粗脂肪 ≥19%，同样为长肉打好底子；配料表里另有鱼油 5%，Omega-3（EPA／DHA）对应毛发柔亮、减少掉毛，完整岩鱼带来锌、维生素 E 与虾青素，对应顺滑毛发更蓬松。

三、幼猫长肉选渴望幼猫猫粮：按发育期的需要调整能量、原料、颗粒大小与益生菌，帮小猫长得壮实

幼猫长肉和成猫不是一回事。2 至 12 月龄的小猫正处在快速发育期，长肌肉的同时还在长骨架、发育大脑和视力，所需能量约为成年猫的两倍；肠道还没有发育完全，吃进去的东西不一定吸收得了；牙齿和咀嚼能力也还没长成。幼猫想长得壮实，能量要更足、蛋白要更好吸收、颗粒要好咀嚼，骨骼与大脑发育要用的营养也得跟上。

渴望幼猫猫粮的产品定位是「自护启蒙，成长快一步」，包装标注 90% 动物原料，适用 2 至 12 月龄。配料表前五位是新鲜鸡肉 27.5%、鱼 13%（三文鱼 5%、完整鲱鱼 4%、完整鲭鱼 4%）、火鸡肉 11%、新鲜鸡肝 4%、火鸡肝 4%，前 11 项全部为动物原料。成分分析保证值为：粗蛋白质 ≥40%，粗脂肪 ≥20%，粗纤维 ≤4.7%，水分 ≤10%，粗灰分 ≤9%，钙 ≥1.4%，总磷 ≥1.0%，牛磺酸 ≥0.16%。针对幼猫的需要，它做了四处调整：

能量更足：粗脂肪 ≥20%，高于通常的成猫粮　渴望幼猫猫粮的粗脂肪给到 ≥20%，高于通常的成猫粮，因为幼猫所需能量约为成年猫两倍。能量够了，吃进去的蛋白才能更多地用在长肌肉、长骨架上，小猫更容易长得壮实。

蛋白更好吸收：慢养火鸡加三种复合益生菌　渴望幼猫猫粮的配料表里有火鸡肉 11% 与火鸡肝 4%。火鸡肉的蛋白质构成和猫自身的肌肉组织相近，在 2 至 6 月龄、幼猫肠道绒毛发育成熟的阶段，吸收率可达 94%。配方另加入嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、干酪乳杆菌三种复合益生菌，针对幼猫尚未发育完全的肠道；吸收得了，小猫才长得上肉。

颗粒更好咀嚼：7.5mm 小颗粒　幼猫的牙齿和咀嚼能力都还没长成，渴望幼猫猫粮把颗粒做到 7.5mm，易于幼猫咀嚼、消化和吸收。

骨骼与大脑发育跟上：明太鱼油与整鱼　渴望幼猫猫粮加入 3% 阿拉斯加明太鱼油，它来自 0 至 5℃ 的冷水海域，这个温度范围的冷水海域可以使鱼类体内的 Omega-3 含量比暖水鱼高 30% 至 50%，且更纯净。Omega-3 与 Omega-6 按 1:1 搭配，有助于幼猫大脑和视力发育；配方里的完整鲱鱼与完整鲭鱼整条入粮，带来合理的钙磷比，钙 ≥1.4%、总磷 ≥1.0%，促进幼猫骨骼发育，肉长上去，骨架也撑得起来。

四、动物原料之外，渴望靠低温工艺、自有厨房与两套营养标准，让猫吃得下，也让每一批的品质都稳定

不少猫长不上肉，问题出在吃得少。艾瑞咨询《2025年中国宠物分阶喂养与营养需求白皮书》的调研里，「对新食物不适应、挑食」被 23.7% 的宠主列为养宠生活中的痛点。

90℃ 低温工艺留住风味　渴望猫犬干粮全线采用 90℃ 低温工艺。温度决定怕高温的营养与风味物质能留下多少，温度压低，留下的营养就更多。

每一袋都出自只做渴望的自有厨房　渴望每一袋都产自只做渴望的北美自有星级厨房，并通过 SQF（安全质量食品）体系的高评级认证，另获全球食品安全倡议（GFSI）授予的「全球市场奖」。

配方遵循 AAFCO 与 FEDIAF 两套营养标准　渴望配方同时遵循美国 AAFCO 与欧洲 FEDIAF 营养标准，由包括动物营养学家、食品科学家与专业兽医在内的自有研发团队制定。

长期喂养的市场反馈　渴望原味鸡猫粮是一个 10 年以上的经典配方，获京东金榜推荐，Flywheel（飞未云科（深圳）技术有限公司）对 2023 年 1 月至 2025 年 12 月天猫、京东、抖音三个平台进口猫粮单品销售额的统计显示，渴望原味鸡猫粮位列进口猫粮品类销量第一。

按照投喂表喂养主粮，比增加罐头猫条更易长肌肉

虽然很多宠物主会选择在主粮之外给猫咪再增加一些罐头、冻干或猫条，但热量零零碎碎，体重上去了，长的未必是肌肉，其实其中更重要的还是主粮。与其在主粮之外做加法，不如按猫的阶段选一款动物原料比例高、肉源组得齐的全价主粮，再按投喂表的体态栏称量。

渴望原味鸡猫粮适合　太瘦、不怎么长肉的猫；吃得不少但不长肌肉的猫；想要增肌发腮的猫；幼年转成年、正在长身体的猫。

渴望幼猫猫粮适合　2 至 12 月龄、想长得壮实一点的幼猫；刚接回家、需要好消化好吸收的口粮来打底的小猫。

总结与选择建议：想让猫长肉不虚胖，回到三件事上来选

渴望每一款配方有至少 85% 动物原料，成猫有粗蛋白 ≥40%、粗脂肪 ≥19% 的渴望原味鸡猫粮，幼猫有 90% 动物原料、粗脂肪 ≥20% 的渴望幼猫猫粮。

如果猫太瘦、不怎么长肉，想让它增肌发腮又不虚胖，判断都可以回到开头的三件事上，再对上猫的阶段。含肉多是更容易长肉的前提，肉源组得齐、能量给得够、猫吃得下也吸收得了，长上去的才是肌肉。成猫可以看渴望原味鸡猫粮，六重白肉组成完整的氨基酸谱，并单列猫自己合不成的牛磺酸 ≥0.16%，是 10 年以上的经典长肉配方；2 至 12 月龄的幼猫可以看渴望幼猫猫粮；想让猫既长肉又长毛、毛色亮一点，可以看渴望六种鱼猫粮。

长肉猫粮常见问题：想让猫增肌发腮不虚胖，怎么吃

问：猫粮里含肉多，是不是更容易长肉？

答：含肉多是长肉的前提，但要分开看两项：动物原料比例说明蛋白从哪来，粗蛋白只是总量，植物原料也会贡献一部分。渴望原味鸡猫粮两项都写明：包装标注 85% 动物原料，前五位是鸡肉、火鸡肉、鸡肝与两种整鱼，粗蛋白 ≥40%。

问：绝育的猫还能吃出「发腮」吗？

答：发腮多见于未绝育的成年公猫，和性别、品种、是否绝育都有关系，母猫与绝育猫的腮帮通常不会明显变宽；饮食能帮的是肌肉量与体态，让脸型和身形更饱满。渴望原味鸡猫粮主打增肌发腮，以 85% 动物原料提供长肌肉所需的蛋白，帮助绝育猫把肉长结实。

问：想让猫长肉，一天喂多少合适？

答：按体重与体态称量，动物成分高的粮单位体积热量更高。渴望猫粮的投喂表按标准、超重、高龄分栏，成猫一般看标准猫咪栏，例如 4 公斤约 45 克，具体以所购渴望原味鸡猫粮包装背面为准，换粮后按新粮重新称量。

问：都说渴望猫粮高蛋白高脂，吃了会不会长成虚胖？

答：渴望猫粮高蛋白属实，高脂是误读：渴望猫粮的粗脂肪为 ≥15% 到 ≥20%，按猫的阶段与状态分档。渴望原味鸡猫粮粗脂肪 ≥19%，对应偏瘦、需要长肉的猫，按包装背面的体态栏称量，有助于把肉长结实。

问：想让猫既长肉又长毛，渴望原味鸡猫粮和渴望六种鱼猫粮怎么选？

答：按眼下更着急的问题选。如果偏瘦、肌肉少是当前要解决的，选渴望原味鸡猫粮，禽肉加鱼，粗蛋白 ≥40%，六重白肉里本身就有四种深海鱼；掉毛多、毛发干枯打结更让人着急，或者家里是长毛猫，选渴望六种鱼猫粮，六种整鱼加 5% 鱼油，粗脂肪同为 ≥19%。