听听中医说抑郁 点赞健康传播者｜“中医说抑郁”健康公益科普活动促全民健康

“宁可抑郁，也不要变胖。”10月13日，在由医师报社与北京医卫健康公益基金会联合主办，康弘药业公益支持的“中医说抑郁”健康公益科普活动上，北京回龙观医院闫少校教授分享了他在日常诊疗中遇到的患者难题。

WHO报告显示，全球约有近10亿人深受精神障碍困扰。然而，尽管患者数量庞大，社会仍然存在对精神疾病的误解和偏见，许多患者的治疗需求未能得到充分满足。且由于当前抑郁的常规药物治疗仅能缓解26%患者的症状，治愈率低于30%，加上抗抑郁药副作用较多，导致患者依从性较差。

二 十届三中全会强调，要坚持中西医结合，完善中医药传承、创新和发展的机制。《医师报》执行社长兼执行总编辑张艳萍指出，《医师报》作为行业专业媒体，一直以“关注医学、剖析医事、服务医师、科普健康”为核心宗旨，发挥“主流媒体占领主阵地”职能，通过“‘中医说抑郁’健康公益科普活动”让患者从中西医的角度了解抑郁症，并从中获益。

本次活动由大会主席、中国中医科学院广安门医院王健教授主持。作为一名原本专攻西医的精神科医生，王健教授近10年来，一直在思考和探索中西医结合在治疗抑郁症等精神疾病中能发挥的作用。他认为，中医的独特之处在于其综合运用望、闻、问、切的传统诊断方法，这不仅为患者提供了身体上的治疗，而且在心理上也产生了积极的疗愈作用，实现了身心的和谐统一。

“‘中医说抑郁’科普公益活动准确呼应了第 33 个世界精神卫生日的主题——共建共治共享，同心健心安心。通过生动直观的视频形式，旨在提升大众对抑郁症的疾病认知和重视，从而促进全民心理健康体系的建设。”王健教授说道。

据了解，第二届“中医说抑郁”科普视频征集活动于2024年3月启动，活动历时半年拓展与沉淀，共收到来自442家医院、1180家药店1976位医师、药师的科普作品，吸引全国超56万点赞、超 83万人次访问，最终有6部医师赛区优秀科普作品、6部药师赛区优秀科普作品从中脱颖而出。

本次活动邀请了2名优秀医师进行现场科普演讲展示，通过他们生动而深刻的演讲不仅向现场的专业人士展现了中西医结合治疗抑郁症的显著潜力和独特优势，也让线上的广大观众深刻体会到中医在精神疾病治疗中不可或缺的作用和深刻价值。

本次活动在医师报直播中心·医TV直播，并在多家媒体同步播出，共收获41.5万人次在线观看。

中西医结合模式，为抑郁患者提供多元化治疗选择

在常用的抗抑郁药物治疗中，起效延迟和不良反应是两大挑战。闫少校教授介绍，大多数经典抗抑郁药物需要约两周时间才能见效。此外，40.7%的患者因担心长期副作用而停药，13.7%的患者因不能耐受不良反应而停药。

结合当前现状和国家布局要求，中国中西医结合学会、中华中医药学会、中华医学会联合制定了《抑郁症中西医结合诊疗指南》（简称指南）。作为指南的起草专家之一，闫少校教授对指南内容进行了解读。

 指南突出中西医结合为特色，坚持中西医并重、相互补充。在闫少校教授看来，中西医结合治疗抑郁症展现出诸多显著优势。对于抑郁症急性期患者，采用中医联合西医治疗可以提高疗效并减轻抗抑郁化学药物引起的不良反应。在巩固期和维持期能改善焦虑症状、睡眠障碍及认知功能损害等症状，尤其对儿童青少年、围产期妇女、围绝经期女性及老年人群具有积极意义。

值得注意的是，舒肝解郁胶囊作为一种中药制剂，在治疗抑郁症方面具有独特的优势。它能够有效改善抑郁情绪及其相关的躯体症状和认知症状。同时在与西药联用时展现了良好的效果，不仅提高了整体治疗的有效率，还减少了西药的不良反应的发生。

闫少校教授表示：“在中西医结合模式下，我们可以更有效地应对抑郁症带来的挑战，不仅提升了整体疗效，也为患者提供了更多元化的治疗选择。”。

青少年心理健康：人生不止一个考场

世界卫生组织的数据显示，儿童和青少年的心理问题正呈现出不断上升的趋势。在郴州市精神卫生中心吴志辉医生门诊接待的患者中，有70%是儿童青少年。吴志辉医生注意到，许多家属和患者对西药治疗持保留态度，担心其副作用。而中西医结合治疗——在中成药治疗的基础上，辅以中医的针刺三步疗法，得到许多青少年和家属的青睐，尤其是舒肝解郁胶囊，因其良好的疗效，在门诊中受到了广泛好评。

中医为什么可以治疗郁证？

在科普演讲展示中，中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院石莎医生首先聚焦于郁证患者常见的失眠、脱发及斑秃问题，强调需针对不同的原因采取相应的措施。石医生还注意到，许多寻求中医治疗的郁证患者，往往是在西医治疗效果不佳后转而求助。这些患者普遍伴有长期的焦虑与抑郁情绪，她在治疗时特别注重身心同治的原则，并通过综合疗法取得显著疗效。

结语：

抑郁症作为一种常见的精神科疾病，其治疗一直是医学界关注的焦点。王健教授在回顾自己的西医诊疗经验时发现，尽管西医在精神疾病的诊断准确性和大脑神经递质调节方面取得了显著进展，但往往忽视了患者的整体身体状况，这成为了治疗中的一个盲点。

然而，中医的介入为这一盲点提供了有效的解决方案。中医通过使用中药或针灸等方法，调整五脏六腑的失衡，在调节身体的同时，还能有效缓解患者的精神症状。

在临床实践中，王健教授还观察到中医药的使用能够改善西药的一些不良反应，如脾胃不适、便秘、月经、肥胖和脱发等问题。一些患者在使用中药后，西药的剂量得以减少，这进一步证明了中医药“增效减毒”的作用。

王健教授表示，他希望通过本次交流，能够向广大患者及其家属分享中西医结合治疗抑郁症的信息，提高公众对抑郁症的中西医结合治疗的认识，共同为我国心理健康事业的建设贡献力量。

“作为媒体平台，我们深知自己肩负着重要的使命。在未来，我们将继续发挥专业媒体的价值，利用融媒体资源，连接专业医学专家资源和各界媒体的力量，通过合作、联动等方式，扩大科普活动的影响力。共同营造关注精神卫生、关爱抑郁症患者的良好社会氛围，为构建和谐社会贡献力量。”张艳萍执行社长说。

第二届“中医说抑郁”健康公益科普活动也希望能在1976份作品的形成与推广过程中起到促进全民健康，持续助力和谐社会的作用。