孕味食足22:00安安饮：契合昼夜节律，为孕期睡眠质量加分

每晚十点，怀孕的张女士都会冲泡一袋孕味食足「22:00安安饮」来帮助入眠。这款专为孕产期设计的饮品，正成为许多孕妇缓解夜间辗转反侧的新选择。

据了解，孕味食足「22:00安安饮」由刘永刚教授团队参与研发，通过生物钟调节和营养辅助来改善睡眠。品牌方人体试食实验数据显示，96.67%的受试者表示睡眠质量有所改善，90%的受试者反馈深睡眠时间延长，这为孕期睡眠质量提升提供了切实助力。

为何锁定22:00？更契合昼夜节律

22:00这个时间的设定，是孕味食足结合人体生物钟、成分作用时效与孕妈需求的科学设计，其核心在于抓住睡前30至60分钟的“睡眠潜伏期”。

从昼夜节律来看，22:00是人体进入深度睡眠准备期的关键节点。《中国睡眠医学临床指南》指出，一个健康成年人的睡眠潜伏期（指从上床准备就寝到真正睡着所需要的时间）应该在30分钟以内。而孕妈因激素变化、身体负担加重等影响，入睡时间会更长。22:00左右饮用安安饮，能让成分在身体需要时恰好发挥作用，为11点后进入深度睡眠创造条件。

从成分吸收规律来看，孕味食足「22:00安安饮」中的核心成分GABA（γ-氨基丁酸）、茶叶茶氨酸，在摄入后30分钟-1小时内逐渐被人体吸收利用，发挥调节神经、缓解焦虑的作用。若22:00（或提前半小时内）饮用，能缩短入睡潜伏期，让成分的作用节奏更贴合入睡准备状态。一位孕妈反馈：“之前试过20点喝，半夜还是会醒，后来改到睡前半个小时喝，躺下后会觉得身心更放松，入睡的感觉会好一些。”

22:00这一时间的更深层意义在于，固定时间的行为能建立起强大的心理仪式感。每天晚上十点，当孕妈为自己准备这袋蓝莓口味的安安饮时，这个动作本身就是一个清晰的信号，告诉身心：“忙碌的一天结束了，现在是放松和休息的时间。”日复一日，这种仪式感会形成积极的条件反射，帮助孕妈更快地从日间的状态中抽离，进入夜间安宁的心境。

配方设计原则，让安全与助眠效果兼顾

孕味食足「22:00安安饮」之所以能让孕妈们安心，更源于产品“孕产专属”的成分设计。在保证安全的前提下，用科学配比的成分，为孕妈们提供切实有效的睡眠支持。

首先，成分选择严守“孕产安全底线”，规避孕妇慎用成分。“对宝宝有没有影响”是妈妈们最关心的问题，而安安饮的配方恰好回应了这份担忧：配方规避了褪黑素、酸枣仁、缬草根等孕妇慎用成分，且所有原料均为食品级成分，符合孕期营养补充标准。正如一位二胎妈妈反馈：“一胎时不敢用任何助眠的东西，怕影响宝宝发育。这次看安安饮的配方很干净，才敢放心喝。”

其次，核心成分协同作用，兼顾“舒缓情绪”与“促进入睡”。安安饮中的茶叶茶氨酸（新食品原料）可促进GABA 释放，帮助缓解孕妈焦虑，搭配GABA有助于缩短入睡时间，为入睡做好准备。同时，配方科学融入了维生素B6、镁元素等对神经系统有益的微量营养素，以及百合、莲子等药食同源食材，以更全面的配方设计思路，温和助力夜间安稳。

不过，睡眠调节并非一朝一夕之事，通过营养方式进行温和支持通常需要一个持续的过程。孕味食足「22:00安安饮」旨在通过孕妈的持续使用，让睡眠状态慢慢变得更安稳、更规律，陪伴孕妈度过每一个香甜宁静的夜晚。

孕期关怀，从回应孕妈需求开始

在孕期这个特殊阶段，准妈妈们常常将关注重心更多地投向即将到来的新生命，而忽略了自身基础的休息需求。孕味食足「22:00安安饮」希望通过“22:00”这个清晰而温柔的时间锚点，帮助每一位准妈妈，建立起一套专属于自己的晚安仪式，在这段充满变化与期待的旅程中，收获更多一夜安眠，拥抱更多一份从容与安稳。

孕味食足「22:00安安饮」这一产品的出现，也从侧面反映出市场对孕期细分需求的关注与回应，越来越多聚焦孕产期人群的健康产品，正助力准妈妈们在特殊阶段获得更舒适的体验，让孕期休息需求得到更多重视与满足。