“心”青年宣言：AI时代的幸福，是不让任何一个人掉队

当人工智能以一日千里的速度重塑世界，算法不断突破能力的边界，一个时代之问愈发紧迫：如果AI几乎能在所有技能上超越人类，我们还能守住什么？在高科技、强AI的未来，人类是否依然拥有通往幸福的权利与可能？

2026年国际幸福日，一场围绕“心”的讨论给出了笃定的回答：AI时代，每个人都必须幸福，幸福的道路上，不允许任何人掉队。

心的力量，是AI无法复制的最后高地

在过去的几年间，人工智能已然从科幻领域迈入现实世界——编程、写作、作曲、绘画、驾驶、配送，甚至即将能够独立完成建造工作。人工智能的学习速度与运算能力犹如浩瀚无垠的海洋，与之相比，人类的脑容量和生命时长则显得极为有限。当机器几乎在所有“技能”方面都能够超越人类时，我们不得不进行追问：人类的独特优势究竟体现在何处？

答案在于一种人工智能无法复制、无法穷尽的力量——心的力量，以及由这种力量所衍生出的感知幸福的能力。

正如清华大学彭凯平教授提出的“心理主权”概念：在AI时代，拥有心理主权的人，不会被算法与数据裹挟，不会沦为“人工智能”掌控之下的“能工智人”。“心青年”之“心”，正是人类心理主权的体现，它让人活得有尊严、有独立、有自由。学历、住房、高薪、高配婚姻……这些曾经的标准正在成为历史。有心人，正成为Z世代的“幸福引擎”。

彭凯平教授将这些思考与智慧凝结于清华大学出版社出版的《你好，“心”青年！》一书中。书中没有空泛的理论说教，只有贴近日常的洞察，通过“向内关照生活”“向外洞察世界”两大篇章，构建起“个人成长－生活实践-认知升级-文化认同”的完整成长指引体系，为每一位新时代青年铺就自我实现之路。

设想一种未来情景：机器人承担所有机械性劳动，每个人都能够借助人工智能成为“超人”——拥有无穷的体力、无尽的知识和惊人的效率。然而，倘若这种超能力的背后是一颗空虚的心灵、一份匮乏的快乐，那么所谓的“超人”不过是加速运转的焦虑制造机。真正的超越，并非在于让人工智能代我们行事，而在于我们能够以人工智能无法企及的方式生活，成为人工智能无法成为的——有心之人。

“心青年”之所以成为人工智能难以企及的人类境界，是因为他们具备三项核心素养：运用积极心理学调节情绪，保持乐观坚韧的心态；借助中华文化智慧修养身心、树立品德；凭借高感性和元认知感知万物、进行自我觉察与反思，释放内在力量。他们拥有切实的、跨越时间的共情能力，能够在快速变化的世界中保持笃定与温情。

ACE素养：人类独有的王者之力

在AI赋予每个人“超能力”的未来，若缺乏幸福，能力的光芒只会映出空虚与不安。“心”青年选择AI+心力并行——不以追赶AI的算力为目标，而以培育不可被算法复制的ACE素养为战略。

ACE代表三种核心心理能力：美的敏感性（Aesthetic，审美），即对美好事物的身心感知；好奇心、想象力和创造力（Creativity，创造力），即天然的发散与创新思维；同理心（Empathy，同理心），即对他人的理解、感受与关怀。这三种能力，构成了人工智能时代人类独有的“王者之力”。

AI并无童年，亦不存在人类大脑与身体多个区域相互协同构建的复杂动态过程，更无爱过与被伤害的经历。它仅仅是模式的映射与重组。这表明，在心力所及的范围之内，人工智能始终是个局外人。

在此背景下，纸质书阅读的价值得以重新发掘。当电子阅读领域被人工智能远远超越时，人工智能的“阅读”是超高速的并行运算，能在瞬间完成索引、比对和归纳。而纸质书从材质、重量到气味，引导读者调动多种感官，全身心投入对话。能够察觉并重视这种差异的，正是那些有心人——他们以纸质书作为抵御遗忘与浮躁的锚点，让具身阅读所积累的温度，在冰冷的数据洪流中留存一片人工智能无法逾越的领域。

幸福，是AI时代的终极防御

未来，AI将赋予每个人强大的能力，使得一人公司成为可能，个体能够独立承担原本需要一个团队甚至一个企业才能完成的工作。当个体能力得到极大提升时，人类面临的根本性挑战在于：每个人都应实现持久的幸福。

偶然的幸福体验，几乎每个人都曾有过，但持久的幸福对于所有人而言，都是一项严峻的考验。在高度互联的时代，个人的不幸所产生的负面影响，其传播速度与范围难以精确预估。因此，使自己和他人都获得幸福，成为人工智能时代每个人应尽的责任。幸福并非奢侈品，而是公共生活的必需品；它不是个人情感的装饰，而是维系社会韧性的重要基石。

国际幸福日提醒我们，幸福是人工智能时代的终极防御手段，也是最高层次的自由。若技术进步未能与人类的幸福同步，其发展速度越快，所造成的差距可能越大。人工智能可使人具备“超人”般的能力，但唯有幸福，才能避免“超人”走向孤独与毁灭。

未来的竞争，不再局限于人与人、人与人工智能之间的对抗，而是有情感的人类与无情感的机器之间的文明交流与融合。若我们缺乏感受幸福的能力，即便拥有人工智能赋予的各种技能，也只是在虚无中忙碌。

当人工智能的智商以几何级数不断提升且无上限时，地球上的所有生命正悄然进行着关于幸福心灵的进化。每个人、每个生命都将实现幸福。在追求幸福的道路上，没有一个生命可以掉队，而“心”青年将成为这场进化的引领者。