东城中医医院特聘专家李国戬做客《记忆·国医》：如何化解身体里的“结”

李国戬，东城中医医院特聘专家，主任医师，中医世家，第七代传人，世代传统中医。精于脉理，凭脉辩症。

擅长治疗肺心病、冠心病；淋巴结节，淋巴癌，肺、肝胆结节、肺癌、肝癌；浅表性胃炎、胃息肉、胃癌；乳腺结节，乳腺癌，子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移，风湿病、糖尿病、不孕不育症等疾病。

出诊时间：周三上午、周日全天

当下，随着生活节奏加快、压力日益增大，“结节”已成为大众体检报告中高频出现的词汇，甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等困扰着越来越多的人。很多人面对体检单上的“结节”二字，难免心生焦虑，担心其恶变。5月8日20:01，东城中医医院特聘专家、中医世家第七代传人李国戬主任医师，做客北京广播电视台纪实科教频道《记忆·国医》栏目，结合数十年临床经验，为观众详解身体“结”的形成根源，分享简单实用的化解方法，用传统国医智慧为大众健康保驾护航。

在节目中，李国戬主任提出了一个独特的观点：很多结节肿瘤患者，病根不在身体，而在“心结”。“眼界大了，世界就小了；眼界小了，世界就大了。”李主任坦言，临床中他发现，不少结节患者都有“心眼儿小”的共性——爱生气、爱计较、易纠结，长期被负面情绪困扰。中医讲究“七情内伤”，怒伤肝、思伤脾、忧伤肺，长期的情绪郁结会导致肝气不畅，日久生火，炼津为痰、炼血为瘀，这些病理产物在体内积聚，便形成了结节甚至肿瘤。因此，李主任在诊疗过程中，除了为患者开具对症方药，更重视“话疗”的作用，通过开导患者、打开其眼界、疏导负面情绪，帮助患者解开“心结”。在他看来，格局大了，气血通了，病就已经好了一半。这种“心身同治”的理念，正是传统中医“以人为本”思想的生动体现，也印证了现代医学中情绪与疾病密切相关的研究结论——长期焦虑抑郁会导致内分泌失调、免疫功能下降，进而增加结节、肿瘤的发生风险。

除了“话疗”开导，李国戬主任还结合春季养生特点，为观众推荐了三款简易保健茶方，帮助大家日常疏肝理气、清热散结，从饮食上辅助化解身体里的“结”。他强调，这三款茶方均采用常见食材或药材，制作简单，适合日常饮用，但需注意适量，孕妇和体质虚寒者需先咨询医生，且茶方仅为辅助，真正的根本还在于保持良好心态。

第一款是清热散结茶，由夏枯草、蒲公英、紫花地丁、甘草组成。李国戬主任介绍，三味药材合用，再加入甘草调和药性，温和不刺激，适合春天容易上火、嗓子疼，以及体检发现有小结节的人群饮用，可帮助清除体内热毒，缓解郁结。第二款是疏肝利胆茶，由茵陈、甘草、大枣组成。茵陈能帮助将体内的湿热从小便排出，从根源上缓解不适。大枣和甘草则起到护脾胃的作用，避免茵陈的寒性损伤脾胃，饮用一两周后，不仅口气会变得清新，心情也会更加舒畅，有效缓解肝气郁结带来的烦躁。第三款是健脾利湿茶，由陈皮、焦山楂、炒薏米组成。三味均为药食同源的食材，安全无副作用，搭配饮用可帮助去除体内湿气，改善脾胃功能，让人摆脱春困困扰，肠胃也更舒适。

在谈及日常养生与结节预防的关系时，李国戬主任表示，这位高龄长辈从不服用任何补品，仅靠家常便饭和几十年如一日的好习惯，保持着良好的身体状态。这四大要点简单易操作，适合各个年龄段的人：一是饮食有节，七八分饱即可，以五谷为养，尤其偏爱小米粥、山药、红薯等温和易消化的食材，养护脾胃这个“气血之源”；二是起居有常，跟着太阳的节奏作息，晚上九点入睡，早上五点起床，顺应自然规律，让身体得到充分休养；三是适度锻炼，不跑不跳，每天散步半小时，再配合干洗脸——双手搓热后搓脸，促进面部气血循环，增强体质；四是坚持每天三件小事，早起一杯温水，唤醒身体机能；饭后百步走，促进消化；睡前泡脚二十分钟，舒缓身心，改善睡眠。

李国戬主任特别强调，睡眠与结节、肿瘤的发生发展有着直接关系。长期失眠或睡眠质量差，会导致内分泌紊乱、免疫功能下降，让身体清除异常细胞的能力减弱，不仅会增加结节、肿瘤的发生风险，对于已确诊的患者，还会影响康复效果，甚至可能导致复发。因此，改善睡眠本身就是一种重要的“抗癌治疗”。

在节目中，李国戬主任还分享了他独特的诊疗理念——将《孙子兵法》的智慧运用到方子里，把结节肿瘤的治疗总结为“攻、守、调”三个字，生动诠释了中医辨证施治的灵活性。“攻”即给邪以出路，采用发汗、利湿、活血、散结的药物，将体内的痰瘀毒排出体外。李主任举例，曾有一位53岁的乳腺癌患者，肿块达4级，还有两个囊肿，他以“攻”为主，选用夏枯草、蒲公英、紫花地丁等散结解毒的药物，仅治疗两个月，患者的囊肿就缩小了一圈。

“守”则是守住脾胃这个“气血之源”，尤其适合高龄体弱的患者。李主任提到，一位79岁的乳腺癌老太太，身体虚弱，无法承受猛药治疗，他便以“守”为主，选用太子参、白术、甘草等扶助正气的药物，先让老太太能吃得下、睡得着，增强体质。如今，这位老太太已带瘤生存两年多，生活质量很高。这种“扶正培本”的思路，也与现代中西医结合抗癌的理念相契合，中医药在肿瘤治疗中，不仅能辅助清除病灶，更能减轻治疗副作用，提高患者生存质量。

除了“攻”和“守”，李国戬主任还善用“围魏救赵”“声东击西”的思路，比如治疗肾癌患者时，不直接针对肾脏用药，而是从脾胃和肺入手，因为脾胃好了肺气足，肺气足了肾水自然生成，通过调理脏腑之间的关联，达到治病的目的。这种整体施治的理念，正是中医“辨证论治”“整体观念”的核心体现，强调人体是一个有机的整体，治病不能头痛医头、脚痛医脚，而要找到根源，全面调理。

李国戬主任强调，身体里的“结”，本质上是“心结”与“体结”的相互作用，化解“结”的关键，在于心要宽、气要顺、作息要规律、饮食要合理。无论是“话疗”开导、保健茶方，还是助眠睡姿、诊疗理念，核心都是帮助大家疏通气血、调和脏腑、解开“心结”。在快节奏的现代生活中，我们更要学会调节情绪、善待自己，养成良好的生活习惯，用传统国医智慧守护身体安康，让“结节”远离生活。

如果你正被结节、失眠等问题困扰，不妨前往北京东城中医医院或北京正中堂中医医院，咨询李国戬主任，感受国医的魅力，让专业的诊疗与贴心的指导，帮助你化解身体里的“结”，拥抱健康人生。更多精彩内容，欢迎大家关注5月8日20:01，北京广播电视台纪实科教频道《记忆·国医》栏目。