暑期近视防控，上大医学院附属普瑞眼科专家提醒，要监控孩子眼轴生长

暑期来临，孩子们在家做作业、玩游戏，用眼时长显著增加。正因如此，孩子的视力状况成为众多家长心头的关切重点。怎样才能更直观地知晓孩子的视力状态呢？上海大学医学院附属眼科中心（上海普瑞眼科医院）小儿视光专科、眼科硕士张玉娇医生提醒，家长要定期带孩子去医院检查眼轴长度。

张医生表示，眼轴长度变化与近视有关。一般情况下，新生儿的眼轴长度约为16.5mm，至3岁时约增长5mm，直至13岁左右开始趋向平稳，成人眼轴水平约为24mm。

通常未近视的孩子每年增加量在0.22mm内，已近视的孩子在0.33mm内，这些都属于眼轴增长正常的范围。不过，每个孩子的屈光度是由角膜曲率、晶状体屈光度和晶状体位置、眼轴长度决定的。不能用统一的眼轴标准判断孩子眼轴长度是否正常，而应根据孩子每年的眼轴增长情况进行纵向对比，判断孩子是否快近视，或者近视增长快不快。

张医生提醒，一般情况下，眼轴是不能回退的。特别是当孩子近视后，眼轴会出现异常增长，这一过程可能会一直延续至成年。因此，近视防控的关键在于有效控制眼轴的增长，以延缓近视度数的加深。

那么，哪些方式可以延缓眼轴增长呢？张医生表示，建立屈光发育档案是密切监测儿童眼轴增长的有效途径，推荐从3岁起，家长应每3至6个月带孩子前往医院进行一次专业检查，以建立完善的屈光发育档案。在日常生活中，家长们也应积极采取预防措施，如确保孩子每天至少有2小时的户外活动（或每周累积达到14小时），限制电子产品的使用时间，并保证充足的睡眠。一旦发现孩子近视，可选择合适的控制近视增长度数的方法延缓近视进展，避免近视发展为高度近视。如离焦框架镜、OK镜、离焦软镜等。

暑期是近视防控的关键期。近视无法治愈，只有把多种近视防控方法加以整合，综合运用，才可以切实有效地抑制孩子眼轴变长，减慢近视度数上升的速度。家长要注意定期带孩子来医院进行一次全面的视力检查。