“轻盈巴士”驶入庐州大地 专家剖析科学减重路径

7 月 30日，满载标准化减重科普知识的“轻盈巴士” 停靠中国科学技术大学附属第一医院门诊广场，面向合肥市民开放一站式体重健康服务窗口，打造 “免费检测—代谢数据检测—一对一专家诊疗指导” 全链条健康服务，把专业的体重管理知识送到市民身边。

市民登上轻盈巴士参与体验

活动现场，市民在体成分检测专区免费完成专业体检，精准获取体脂率、BMI指数、基础代谢率等核心数据；借助专业肝硬度与脂肪肝筛查仪器，直观判断内脏脂肪堆积程度，提前预警代谢类隐匿风险。中国科学技术大学附属第一医院的专家团队现场即时解读各项检测报告单，结合个人作息、饮食、身体基础状况，量身规划饮食管控方案、日常运动方案，同时针对具备用药指征人群给予规范化药物使用指导。

肥胖属于慢性代谢疾病 规范化医学干预必不可少

从临床医学定义来讲，肥胖早已不只是外形美观问题，而是需要长期常态化管控的慢性代谢疾病。对照《中国居民肥胖防治专家共识》内容，体内脂肪过量蓄积会引发全身性病理改变，是诱发多种脏器病变的隐形健康隐患。中国科学技术大学附属第一医院门诊部主任贺雪梅介绍，脂肪异常堆积会持续诱发身体低度慢性炎症，大幅提升心梗、脑梗等心脑血管病症发病概率；除此之外，肥胖人群多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停、骨关节退行性病变发病风险显著升高，脂肪肝、消化道病变、乳腺相关疾病的高发，也和长期超重肥胖有着密不可分的关联。

中国科学技术大学附属第一医院门诊部主任贺雪梅

日常生活里，多数人体重管控屡屡反弹失败，常会被片面归结为自控力不足、饮食不加节制，肥胖群体因此背负较重心理压力，陷入 “节食减重—暴饮暴食反弹” 的恶性循环。“轻盈巴士” 落地合肥的初衷，便是帮助本地居民厘清减重失败的底层原因，建立科学减重的正确认知，正视正规医疗干预在体重管理中的关键作用。

践行“减重抗炎” 搭建全周期代谢健康防护体系

肥胖带来的持续性炎症如同在体内长期 “慢性灼烧”，会不断加重代谢相关脂肪性肝炎病情，损伤心肌功能、加剧肾脏慢性损伤，缓慢侵蚀心脏、肝脏、肾脏三大核心脏器健康。

中国科学技术大学附属第一医院内分泌科副主任周婉表示，慢性炎症是肥胖不断加重、各类并发症集中爆发的核心诱因。饮食调理、规律运动是体重管理的基础手段，而符合临床指征下的合规药物干预，现已成为国内减重诊疗体系中被广泛认可的主流方案。GLP-1是当前代谢领域机制研究清晰、长期临床证据充分的核心作用靶点，它的核心优势不仅在于安全合理地改善体重、血糖、血脂等多项代谢指标，更能实现系统性抗炎，为心、肝、肾三大关键脏器提供全方位保护，从根源上帮助患者构建长期稳定的代谢健康状态。

中国科学技术大学附属第一医院内分泌科副主任周婉

拆解“食物噪音” 找准夏季减重受阻根源

中国科学技术大学附属第一医院营养科医生江淼指出，夏季人体基础代谢升高，本是减脂塑形的黄金阶段，但合肥浓厚的市井美食氛围，不断打乱普通人的减重计划：特色小吃、时令鲜果、冷饮甜汤等等，持续对食欲产生强烈诱惑，这类不断干扰正常饮食节奏的外界诱因，被定义为 “食物噪音”。从医学角度分析，食物噪音本质是大脑食欲调节中枢失衡，生理渴求与心理解馋双重作用下形成的减重阻碍。

中国科学技术大学附属第一医院营养科医生江淼

针对长期被各类美食诱惑困扰、单纯依靠饮食运动无法减重的中重度肥胖人群，或是已经确诊脂肪肝、高血脂、高血糖等合并症的市民，江淼医生给出诊疗新思路：以减重版司美格鲁肽为代表的GLP-1受体激动剂，能够模拟人体天然肠促胰素生理作用，双向调节大脑食欲中枢，同时延缓胃部排空速度，从生理层面降低 “食物噪音” 带来的进食冲动，帮助肥胖人群重新掌控饮食节律，循序渐进养成能够长期坚持的健康减脂习惯。

结合国家卫健委发布的《肥胖症诊疗指南（2024 年版）》数据，国内成年人超重率达到 34.3%，肥胖率16.4%，超重与肥胖已然成为影响国民身体素质的公共卫生难题，需要医疗机构、科普平台、民众多方协同参与。“轻盈巴士”全国科普巡展活动，由北京大众健康科普促进会主办、诺和诺德提供公益支持，全程以普及科学减重知识为核心，通过讲解 “食物噪音”、系统科普 “减重抗炎”，把专业医学知识转化为市民易懂、可用的日常健康方法，助力广大市民实现安全、长效减脂目标，拥抱轻盈健康状态。