真能帮孩子长高？BL-11益生菌凭什么

益生菌有助于调节肠道菌群，优化营养在肠道内的消化、吸收及代谢过程，但有种神奇的BL-11益生菌竟然还能帮孩子长高，你知道吗？在近年来的健康热潮中，“益生菌”一词频繁出现在各种保健品广告、科学研究报告以及医生推荐之中，成为人们追求健康生活方式的重要组成部分。而源自美国哈佛大学医学院麻省总医院发表的一项临床研究显示，源自母乳的一种乳双歧杆菌BL-11菌株可以促进生长发育障碍儿童增加身高。

近年来多个研究发现，肠道微生物可以通过产生代谢物、激活迷走神经以及影响肠道屏障功能等方式，影响大脑的功能和行为，包括情绪、认知功能和疼痛感知等。这一肠道微生物群（微生态）与中枢神经系统（CNS）之间的双向通信系统，被称为"菌－肠－脑轴"。通过研究“菌－肠－脑轴”，为开发针对肠道和大脑相互作用的药物和疗法提供了新的可能性。“动物双歧杆菌乳亚种BL-11”就是基于该研究的产物。

据了解，“动物双歧杆菌乳亚种BL-11”的专利号为ZL202110215103.X，认证内容为“一种乳双歧杆菌及其在促进儿童青少年生长发育中的用途”，其菌群产物进而刺激大脑产生生长激素，促进生长因子IGF-1产生，促进成骨细胞生长；也可直接刺激器官细胞，促进生长因子IGF-1产生，促进成骨细胞生长；甚至“动物双歧杆菌乳亚种BL-11”还能直接通过G蛋白偶联受体GPR的信号通路，促进成骨细胞生长。

此外，该菌株还获得了全球首个人体RCT临床研究结果：BL-11益生菌可以通过促进生长激素（GH）分泌和内源性生长因子IGF-1生成，进而在骨骺线区域形成更多的软骨，改善生长发育障碍儿童肠道菌群组成和功能，促进线性生长，与安慰剂组相比，三个月身高平均增加约2.6cm；另外在P3-P25偏矮儿童真实世界研究显示，BL-11干预1年，身高平均增加近9cm，证实了BL-11在促进儿童骨骼生长方面的积极效果。

不过需要注意的是，BL-11益生菌作为一种助长手段，确实在促进儿童生长发育方面展现出了一定的潜力和效果，但它并不是万能的“增高神药”，无法替代合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，这些因素是影响儿童身高增长的基础。因此，在使用BL-11益生菌的同时，家长们还应重视孩子的日常生活习惯的培养和营养的全面均衡摄入。