咽痛、咳嗽、发烧病例明显增加，夏季呼吸道疾病高发如何应对？

五月正值春夏换季期

时而高温，时而暴雨的天气变化

容易让人体产生不适，免疫力下降

各类呼吸道疾病也变得活跃

近期，多地呼吸道疾病阳性率呈明显上升趋势

国家疾控中心最新数据显示，4月以来全国新型冠状病毒检测阳性率呈上升趋势，南方省份检测阳性率明显高于北方，门诊流感样病例中新冠占比从7.5%跃升至16.2%。

尤其是 15 岁以上的成年人和老年人，在门急诊和住院病例中，新冠阳性率均排第一。在住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率由3.3%升至6.3%。

哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势

什么是呼吸道传染病？

呼吸道感染性疾病，是指病原体通过人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道侵入并引发的疾病。其病原体主要包括病毒、细菌、支原体、衣原体等。

进入五月，气温起伏加剧，湿度上升导致病毒存活率提高。此外，由于空调的广泛使用、室内外温差较大等原因，也导致了呼吸道疾病在夏季变得常见。

同时，呼吸道传染病，具有高度的传染性和广泛的易感性，且感染途径多，也为疾病传播按下“加速键”。

飞沫传播

患者通过咳嗽或者打喷嚏，喷出带有病菌的飞沫，然后通过飞沫进行传播。

空气传播

患者产生的飞沫核，在空气中可以长期漂浮存在，通过空气传播病原。

接触传播

患者排出的病原污染了桌面或者学校的教具以后，健康人接触被污染物品也会感染。

夏季呼吸道疾病该如何预防？

1、强化个人卫生防护

日常需养成勤洗手的良好习惯，尤其在接触公共设施、物品后，及时做好消毒措施，减少病毒通过手-口/鼻/眼接触传播的风险。

2、注意室内空气流通

夏季空调开得频繁，但也建议每天至少三次开窗通风，每次不少于15分钟。通过自然对流降低室内病毒滞留浓度，破坏其传播环境。

另外，空调滤网也是霉菌、病原微生物的集聚地，每年夏天使用空调前，一定要记住清洗干净。

3、固护正气，邪不可干

中医认为：“正气内存，邪不可干”。预防呼吸道疾病，以固护正气为主，充分发挥人体抵御能力，防治外邪侵入。

虽然呼吸道疾病还没有特效药，但目前已有部分中成药，在实验上展现出对流感病毒、冠状病毒有一定的抑制作用，比如常见的夏桑菊颗粒。

近年来，白云山星群不断对星群夏桑菊展开深入研究，迄今已涌现10余项高质量专利成果，其中包括“一种抗流感病毒的中药有效部位及其制备方法”专利、“夏桑菊提取物在抑制人类冠状病毒中的应用”专利等。

星群夏桑菊获得“一种抗流感病毒的中药有效部位及其制备方法（专利号：ZL 2006 1 0005382.2）” 发明专利

星群夏桑菊获得“夏桑菊提取物在抑制人类冠状病毒中的应用（专利号：ZL 2020 1 0876776.5）” 发明专利

夏桑菊颗粒，夏”即夏枯草，“桑”即桑叶，“菊”即野菊花。

夏枯草具有清肝泻火，明目，散结消肿的功效；

桑叶具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目的功效；

野菊花具有清热解毒，泻火平肝的功效。

同时具有清肝明目、疏风散热、除湿痹和解疮毒等功效。平时经常熬夜、嗜食肥甘厚腻的肝火旺盛人群饮用也十分适合。

结合中医“治未病”的理念，对抗呼吸道疾病，防大于治，日常要保证营养摄入、多强身健体，提高身体免疫力，不让病毒趁虚而入！