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随着全民健身日的临近,城市各处挥汗如雨的身影,生动诠释着人们对健康的不懈追求。然而,“夏练三伏”的坚持背后,高效的身体恢复机制不可或缺。运动造成的运动时肌肉纤维的微小损伤、能量的大量消耗、乳酸的堆积等问题,亟需科学干预,而高质量的深度睡眠被公认为最天然高效的恢复途径。
在众多方式中,高质量的睡眠无疑是最天然、最高效的选择。2024年发表在《Nature》的一项研究为其提供了科学佐证:深度睡眠期,神经元会同步放电产生节律性离子波,不仅能促进代谢废物的清除,还能重塑运动所需的精神专注。这意味着,运动后的深度睡眠不仅能修复身体,还能为下一次运动储备精神能量,而选对床具,正是提升睡眠质量、加速恢复的关键。
作为全球恢复性睡眠领军品牌,斯丽比迪自1957年在美国新泽西州创立以来,半个多世纪始终专注于恢复性睡眠研究,致力于通过高质量的睡眠环境,为人们打造身心放松的“疗愈岛屿”。其创始人Gerald Gershaw将恢复性理念与睡眠科学深度结合,坚信睡眠是身体恢复的重要辅助手段,这一理念也深深融入到每一款产品的研发中。在这个全民健身的热潮中,其旗下的阿尔法智能床更是成为了运动爱好者运动后身体修复的得力助手。
阿尔法智能床凭借颠覆性的智慧科技与高端材质,充分考量角度、睡姿及支撑性对舒压放松入睡的综合影响,打造出集健康管理、场景适配、舒适体验于一体的智能终端。对运动爱好者而言,其自主研发的Zero G 0重力模式是核心亮点:通过精密模拟NASA太空舱失重姿态,引导身体进入黄金仰角,实现重心均匀分布的“悬浮式承托”。这不仅显著加速全身血液循环,更能高效放松肌肉组织,针对性缓解运动后的深度疲劳。尤为关键的是,其1.2°/秒的柔性回降技术,实现从阅读、观影等模式到FLAT平卧深睡状态的无感切换,避免体位骤变带来的不适,守护整夜睡眠的连贯与沉浸。
斯丽比迪始终致力于从源头改善人们的睡眠质量,以智能创新赋能睡眠,让每一次运动后的休息都成为身体恢复的黄金时段,为人们的健康生活加码,唤醒满满的新活力,让更多人在运动与睡眠的良性循环中,收获健康与快乐。
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