贵阳藏了个亲子运动宝地！零五文体园：室内高尔夫+乒乓球，孩子玩出专注力

在贵阳带娃想找 “能学又能玩” 的地方？南明区体育路 10 号的零五文体园，绝对是被低估的宝藏之选。这座占地 57 亩的园区，由老厂房改造而成，不仅保留了工业风的独特质感，还塞进了 6 家优质亲子场馆，尤其是特色运动场馆，让孩子在玩耍中提升专注力，成了不少家长 “私藏” 的遛娃地，更是城市 “一圈两场三改” 政策下的民生亮点。

交通便利是这里的 “加分项”。地铁 1 号线直达园区门口，出了地铁站步行几步就能到；自驾也不用愁，园区内停车费只要 4 元 / 小时，比市区商场便宜不少，带娃拎着运动装备、绘本玩具也不用奔波，轻松开启周末时光。走进园区，墙上色彩鲜艳的涂鸦特别吸睛 —— 这些都是贵阳本土艺术家的作品，有卡通动物、童话场景，孩子一进园就忍不住驻足观看，随手拍张亲子照，工业风背景搭配童趣涂鸦，朋友圈点赞量超高。

说到这里的运动场馆，PSG 松树谷室内高尔夫绝对是 “小众黑马”。很多家长觉得高尔夫离孩子很远，但在这里，孩子能轻松接触这项运动。场馆引进了欧美先进的模拟设备，高速传感系统能实时捕捉球的飞行轨迹，还能生成详细的弹道数据报告，教练会根据数据帮孩子调整动作。1-3 人小班预约制特别贴心，低龄孩子从握杆姿势、站姿学起，教练会用 “小恐龙握杆”“小球找回家” 等趣味说法引导；稍大的孩子则通过数据优化挥杆力度，不仅能学会一项技能，还能培养专注力和礼仪，不少家长说：“孩子以前坐不住，学了几次高尔夫后，耐心明显变好了。”

贵阳爱乒俱乐部则是 “亲子互动天堂”。场馆专门划分了儿童训练区，地面铺了防滑垫，器材也根据孩子身高调整过，安全又贴心。教练经验丰富，针对不同年龄段设计课程：4-6 岁的孩子用趣味游戏认识乒乓球，比如 “追着小球跑”“给小球贴贴纸”；7 岁以上的孩子则学习发球、接球技巧。最受欢迎的是 “亲子乒乓球赛”，家长和孩子组队对打，教练在一旁指导，既能锻炼孩子的反应力，又能增进亲子感情，不少家庭每周都来 “打卡”，玩得不亦乐乎。

除了特色运动，艺术启蒙场馆也毫不逊色。曰绘亲子绘研馆的 “绘本 + AI 光影” 模式，让阅读变得超有趣。读《海底探险》时，墙面会投射出五颜六色的小鱼；讲《森林音乐会》时，还能听到对应的乐器声音，孩子仿佛置身故事现场，不少原本不爱看书的孩子，现在每天都盼着来这里。灵朗艺术中心的合唱课也很受欢迎，老师用 “拍手节奏游戏”“动物叫声模仿” 教孩子识谱，定期举办的展演让孩子自信满满，站在舞台上唱歌的样子特别可爱。

孩子在里面学习、运动时，家长也能享受 “专属休闲时光”。园区里的 GTS coffee Roasters 咖啡烘焙工坊，工业风装修简约又舒适，点一杯现磨拿铁，搭配一块手工蛋糕，坐在窗边看看园区里奔跑的孩子，惬意又放松。到了用餐时间，选择也很多：贵味黔厨的酸汤鱼，酸得开胃，辣得适中，孩子也能吃；土灶烧菜的农家小炒肉、炒土豆丝，满满都是家常味；

现在，零五文体园的出租率已经达到 92%，凭借 “运动 + 艺术” 的丰富业态，成了贵阳亲子遛娃的 “新宠”。这个周末，别再带孩子去人挤人的商场，来这里体验室内高尔夫、打打乒乓球，在绘本馆里读故事，让孩子在快乐中成长，家长也能轻松享受亲子时光！

地址：贵阳市南明区体育路 10 号

交通：地铁 1 号线直达，园区内可停车

特色运动场馆开放时间：

・PSG 松树谷室内高尔夫：周一至周日 09:00-22:00

・贵阳爱乒俱乐部：周一至周五 15:00-21:00，周六周日 09:00-21:00

・曰绘亲子绘研馆：周三至周五 13:00-20:00，周六周日 10:00-18:00