轻盈巴士驶入沈阳，打造一站式科学减重服务

日前，为市民提供免费体重筛查、沉浸式科普体验与一对一健康咨询服务的轻盈巴士正式抵达沈阳。轻盈巴士以移动科普为特色，通过传递“科学减重 健康轻盈”的理念，帮助公众正确认识肥胖、破解减重误区。此次活动由北京大众健康科普促进会主办、南方财经全媒体集团支持、诺和诺德公益支持并联动阿里健康平台提供线上专业医疗指导，助力超重肥胖人群实现早筛查、早诊断、早干预。

轻盈巴士驶入沈阳

肥胖症危害远超想象，科学认知亟待纠偏

近年来，肥胖已成为威胁我国居民健康的重要公共卫生问题。随着生活方式的转变，高热量饮食、缺乏运动等因素导致肥胖人群规模持续扩大。肥胖症不仅会影响个人形象与心理健康，更会诱发高血压、心脑血管疾病等一系列慢性病共病，制约全民健康水平提升。

根据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据，中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重和肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素。国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动，号召社会各界力量共同建立体重管理支持性环境，在全国掀起了科学体重管理热潮。同时，在社会层面仍然存在体重管理知识鱼龙混杂的情况，公众对肥胖症的认知仍存在诸多误区。

专家解读肥胖危害：它是一种疾病，需科学管理

6月7日，中国医科大学附属盛京医院，内分泌代谢科主任医师何冰教授接受了采访。她指出，肥胖早已被国际医学界定义为一种疾病，不仅仅是体型问题，更是多种慢性疾病的重要诱因。

中国医科大学附属盛京医院，内分泌代谢科主任医师何冰教授

何冰教授表示：“肥胖本质上是脂肪组织数量和分布的异常。正常脂肪应分布于皮下，而肥胖患者的脂肪更容易异位沉积在肝脏、胰腺、肾脏等器官，导致脂肪肝、脂肪胰、脂肪肾等问题。”何冰教授介绍，目前已知有200多种疾病与肥胖直接或间接相关，包括高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病，以及关节病、睡眠呼吸暂停综合征，甚至与乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤密切相关。她强调，公众应像对待高血压、糖尿病一样对待肥胖，树立科学的体重管理意识，避免因忽视肥胖而引发更严重的健康问题。

针对“食物噪音”与减重瓶颈：医疗手段多管齐下

针对春末夏初减重黄金期，许多受“食物噪音”困扰或生活方式干预效果不佳的肥胖患者，何冰教授也给出了专业建议。

她表示，夏季减重门诊就诊人数明显增多，但体重管理应贯穿全年。目前国家卫健委已启动“体重管理年”三年行动，鼓励医疗机构开设体重管理门诊，组建包括临床营养科、内分泌科、消化科等多学科团队（MDT），为患者提供科学指导。

何冰教授指出，减重的基础是生活方式的干预，包括合理的饮食结构、规律作息和中等强度运动。但对于中重度肥胖患者，单纯依靠生活方式难以突破瓶颈。此时可在医生指导下，考虑药物干预，如脂肪吸收抑制剂或GLP-1类药物，后者不仅能抑制食欲、延缓胃排空，还能改善肥胖相关并发症，如冠心病、睡眠呼吸暂停等。她特别提醒，任何减重药物都需在医生评估后使用，切勿盲目自行用药。“肥胖是一种疾病，科学减重需要专业指导，医院才是最安全的起点。”

轻盈巴士互动体验解锁“食物噪音”

作为本次肥胖科普巡展的核心载体，驶入沈阳的轻盈巴士车身设计清新醒目，内部精心打造了三大区域八大板块，将专业的医学知识转化为生动有趣的互动体验。针对公众在减重过程中常遇到的“食物噪音”困扰，巴士特别设置了科普专区，通过图文展板、开门式海报互动及科普视频，帮助公众理解这种难以抑制的进食冲动并非意志力薄弱，而是中枢神经系统食欲调节失衡的病理表现，从而消除肥胖患者的病耻感。

在“食物噪音科普”环节，轻盈巴士借助图文并茂的知识展板和生动讲解，助力公众系统了解“食物噪音”的概念、特征及其对减重的影响。让大家明白，那些莫名的进食冲动并非源于“意志力差”，而是可通过科学方法调控的生理与心理现象。

在云朵环绕的屏幕前，公众能观看“食物噪音”歌曲视频与科学减重科普视频，在轻松旋律和趣味内容中强化对科普知识的记忆。“食物噪音特征”互动环节采用开门式海报设计，公众可亲手探寻“食物噪音”的不同表现形式，以及如何通过调整饮食结构、规律作息等方式让这些“噪音”平息。

“肥胖共病科普”区域的4扇“小门”设计巧妙，内藏玄机。翻开小门，肥胖可能诱发的心血管疾病、糖尿病等一系列共病知识清晰呈现，让公众直观认识到肥胖对健康的潜在威胁，进而重视体重管理。参与活动的居民反馈：现场参与市民纷纷表示，这样的科普形式生动直观、易懂好记，让大家明白科学减重不仅是控制饮食，更要时刻关注身体信号、接受专业健康指导。

轻盈巴士“科学减重方式科普”区域

在“科学减重方式科普”区域，公众可系统了解“生活方式干预”“药物干预”“减重与代谢手术”这三架精准护航体重管理的“马车”。“药物减重科普”领域则能让大家更细致地了解作为消除“食物噪音”优质手段、可用于长期体重管理的减重版司美格鲁肽等GLP-1制剂等减重药物的相关减重机制科学知识，以专业医学守护健康体重。

仅掌握科学减重方式还不够，还需清楚了解自身的体重健康状况。轻盈巴士的“健康体重筛查”环节配备专业检测设备，为公众提供免费、精准的体质筛查和血压监测。在帮助公众掌握体重、骨骼肌、脂肪等核心数据的同时，还能依据实际体成分与标准体成分的差异，给出针对性的肌肉控制、脂肪控制及理想体重建议。完成体质筛查后，公众可扫码在阿里健康线上平台上传自身体重健康相关数据进行问询，获取专业医生团队定制的科学减重建议，形成“检测、分析、指导”的闭环服务。

在“健康中国2030”战略的指引下，提升全民健康素养、普及科学减重知识已成为当务之急。正是在这一背景下，轻盈巴士肥胖科普巡展盛大开启，将打破传统科普的空间限制，以移动化、沉浸式、便民化的全新模式，让专业健康知识真正走进大众生活。

轻盈巴士全国巡游活动打破了传统科普的空间限制，以移动化、沉浸式、便民化的模式，让优质医疗资源下沉至基层。这不仅填补了健康科普的空白，更搭建起连接专业医疗资源与公众健康需求的桥梁。随着沈阳站活动的深入开展，这辆承载着科学减重使命的巴士将继续奔赴全国，推动健康体重管理理念走进千家万户，为实现“健康中国2030”战略目标注入持久动能。