开学季“找回被偷走的8小时”：特科兰德发起青少年睡眠健康倡导计划，推出青少年深睡宝

新学期铃声响起，孩子们的“睡眠债”却刚刚开始。

刚刚过去的暑假里，晚睡晚起成了许多孩子的常态。手机、平板、游戏、短视频——假期里缺乏约束的作息让生物钟悄然后移。然而开学铃声一响，早晨六点半的闹钟准时响起，身体却还停留在“暑假模式”。起床时间提前、学习节奏加快、晚间作业增加——这种突然改变的生活节律，让“睡眠不足”成为不少学生家庭开学季首先需要面对的问题。

63%的青少年睡眠不足8小时，据中国睡眠研究会最新调查报告显示，63%的6至17岁青少年每天睡眠时间不足8小时。其中，13至17岁青少年睡眠不足8小时的比例高达81.2%。学生群体睡眠不规律比例高达69.6%，在所有年龄段中问题最为突出。

——数据来源：中国睡眠研究会《2026年中国儿童青少年睡眠状况调查报告》

课业负担过重与电子产品过度使用被认为是挤占青少年睡眠时间的主要因素。8.4%的青少年在周一至周四晚上11点后仍在赶作业。与此同时，教育部建议的睡眠标准——小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。

——数据来源：教育部《中小学健康教育指导纲要》及中国睡眠研究会公开报告

现实与理想之间，形成了巨大的“睡眠赤字”。而睡眠不足影响的并不只是第二天有没有精神。青少年正处于身体和大脑快速发育阶段，长期睡眠不足可能影响注意力、记忆、情绪状态以及身体恢复。对于学习压力较大的初高中学生而言：

睡眠质量，正在成为影响第二天学习状态的重要基础变量。

为什么青少年需要自己的睡眠营养方案？

面对孩子的睡眠问题，一些家长会直接寻找成人常用的助眠产品。

但一个很容易被忽略的问题是：青少年不是“缩小版的成人”。

12-18岁仍然处于重要的生长发育阶段，其身体状态、营养需求以及对相关成分的耐受特点，都与成年人存在差异。

因此，青少年睡眠营养产品的设计逻辑，也不应该只是把成人产品“减少剂量”。

它首先应该回答三个问题：

是否适合青少年？

是否足够温和？

是否真正考虑到了青少年睡眠问题背后的多重因素？

这也是TukLand特科兰德开发青少年睡眠产品时首先考虑的问题。

不添加褪黑素，是TukLand主动做出的配方选择

褪黑素是成人睡眠产品中非常常见的成分。

但在开发青少年深睡宝时，TukLand并没有直接沿用成人睡眠产品常见的配方路线，而是选择：不添加褪黑素。这一选择源于产品对12-18岁生长发育阶段的特殊考量。

相比追求强烈、快速的睡眠体感，TukLand更希望通过营养支持、神经放松以及整体睡眠状态管理等不同维度，为青少年提供更加温和的睡眠营养方案。

不是追求“把孩子快速放倒”，而是帮助身体更自然地进入适合睡眠的状态。

这也是青少年深睡宝与许多成人助眠产品最直观的区别之一。

青少年睡眠问题，本身就是一个“系统问题”

对于处于学习压力期的青少年而言，睡眠问题往往并非由一个因素造成。

可能是作业完成过晚；可能是考试压力带来的精神紧绷；可能是睡前长时间使用手机；可能是作息节律被打乱；也可能同时伴随着成长阶段的营养需求变化。

因此，TukLand并没有将青少年睡眠简单理解成一个“入睡问题”。

这恰恰与品牌长期坚持的：“全谱营养（Full Spectrum Nutrition）”理念一致。TukLand突破传统保健品围绕单一成分、单一靶点设计产品的思路，形成“核心+协同+稳定+基础”四层结构化配方体系。

核心模块针对主要健康需求提供营养支持；

协同模块从多个相关维度形成复方配合；

稳定模块关注身体状态与配方整体平衡；

基础模块则补充相关基础营养，为长期健康管理建立营养底座。

不是简单把更多成分装进一粒胶囊，而是围绕一个健康问题重新组织营养。

这也是TukLand对于“全谱营养”的理解。

青少年深睡宝：专为12-18岁学习压力期设计

基于这一理念，TukLand针对12-18岁青少年学习压力期的睡眠需求，推出：

TukLand特科兰德青少年深睡宝

产品不添加褪黑素，并通过多种营养及植物来源成分进行复方设计，从神经放松、睡眠营养、压力状态以及基础营养支持等多个维度构建青少年睡眠营养方案。

与单纯追求快速入睡不同，TukLand希望解决的是另一个问题：孩子睡了一晚，第二天究竟有没有真正恢复过来？

因此，产品的设计重点不仅关注夜晚，也关注睡眠之后的白天状态。

这也是TukLand提出：“夜养深眠，日启脑力”这一产品理念的原因。希望可以帮助学习阶段的青少年实现“夜晚踏实睡，白天状态好”的理想睡眠愿望。因为，对于学习阶段的青少年来说，睡眠本身并不是终点。第二天能否保持清醒、专注和良好的学习状态，才是睡好这一晚真正的价值。

为什么是TukLand？

TukLand（特科兰德）是源自加拿大的全谱营养高端保健品品牌，隶属于加拿大天然药业集团（Canadian Phytopharmaceuticals Corp.，简称CPC）。

CPC自有药厂创立于1996年，位于加拿大温哥华，具备完整的研发、生产与质量管理体系。

依托CPC的研发制造能力及相关科研资源，TukLand持续围绕不同年龄阶段和不同健康场景进行系统化营养研究，并将“全谱营养”理念应用于产品开发。

从脑力、视力、骨骼、基础营养，到睡眠与成长管理，TukLand正在逐步构建面向青少年成长阶段的系统营养产品体系。因此，青少年深睡宝并不是一个孤立的“助眠产品”。它更像是TukLand青少年全谱营养体系中的重要一环：

白天支持学习与成长，夜晚支持睡眠与恢复。

发起“找回被偷走的8小时”青少年睡眠健康倡导计划

2026年开学季，TukLand同步发起：

“找回被偷走的8小时”——青少年睡眠健康倡导计划

品牌希望通过睡眠健康科普，让更多家庭重新认识一个简单却容易被忽视的问题：

睡眠不是学习剩下来的时间，而是学习能力本身的一部分。

“开学季的睡眠调整，是每个家庭都要面对的现实挑战。我们希望帮助更多家庭认识睡眠对于青少年成长的重要性，也希望通过更加科学的营养研究，为有需要的家庭提供新的睡眠健康管理选择。”TukLand品牌相关负责人表示。

当然，“找回8小时”并不是一瓶营养产品能够独立完成的事情。规律作息、减少睡前电子设备使用、合理安排学习时间、改善睡眠环境、缓解心理压力以及科学的营养支持，共同构成青少年健康睡眠管理。营养产品应该成为科学睡眠管理的支持者，而不是替代者。这也是TukLand发起此次睡眠健康倡导计划真正希望传递的理念。

从深耕北美到服务全球，TukLand特科兰德曾亮相美国SupplySide West、加拿大CHFA、中国国际进口博览会等专业展会。

未来，TukLand将继续围绕青少年成长阶段深化全谱复方营养研究，为更多家庭提供温和、科学、系统的营养支持方案。

新学期，新节奏。

希望每一个孩子在努力学习之前，都能先拥有一个完整的夜晚。

找回被偷走的8小时。

睡好这一晚，才能跑好新学期的每一天。