北大医学—生命说第四届吃喝玩乐搞健康游学营，打造“不苦”的慢病管理新范式

2026年10月17日至19日，北大医学—生命说第四届吃喝玩乐搞健康游学营暨慢病管理系统应用技术培训在成都举行。活动由北大医学—生命说生活方式医学联合实验室主办、生命说（北京）健康管理有限公司承办、北京生活方式研究院协办。

本次活动以沉浸式健康营集训模式开展，围绕“吃喝玩乐管五高”主线，向与会者展示慢病管理由“被动治疗”走向“主动管理”的落地路径。据介绍，主办方希望通过标准化、可感知、可践行的科学体验路径，重构慢病管理服务范式，回应行业长期存在的落地难、执行难问题，让慢病管理真正做到好玩、好吃、好做到。

产学研协同，权威专家集中亮相

会议期间，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任、北大医学—生命说生活方式医学联合实验室主任马德福教授介绍了北大医学—生命说生活方式医学联合实验室项目。他表示，联合实验室立足国家慢病防控需求，依托北京大学医学部的科研成果与生命说的实践经验，围绕营养、运动、戒烟限酒、睡眠及心理平衡干预开展循证研究，并推动研究成果向临床应用与基层服务转化，让“生活方式六味药”成为惠及亿万家庭的科学处方，为健康中国建设提供学术支撑与实践样板。

北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任、北大医学—生命说生活方式医学联合实验室主任马德福

北大医学—生命说生活方式医学联合实验室副主任、生命说（北京）健康管理有限公司董事长梁志先生，围绕《代谢综合征管理技术培训》《生命说极简营养学》《生命说科学限酒法》等专题展开分享，系统讲解了血压、血糖、血脂、尿酸、体重等代谢指标的协同管理逻辑，并将营养、限酒等专业知识转化为可落地的行动指南，向与会者展示了生活方式干预从理论到执行的完整链路。

北大医学—生命说生活方式医学联合实验室副主任、生命说（北京）健康管理有限公司董事长梁志

运动干预同样是本届游学营的重点议题。北医三院健康医学科(体检中心)主管康复治疗师、北京体育大学运动医学与康复学院硕士齐天一老师带来《慢性病之运动指导》专题课程，从风险测评、运动处方设计到碎片化日常微运动落地，系统拆解了五高慢病患者科学运动的逻辑，为与会者提供了可直接复用的运动实操方案。国际教练联合会(ICF)专业级认证教练(PCC)、高级教练式培训师王俊龙则围绕戒烟的心理机制与心理平衡方法展开讲解，从认知心理学与教练对话的视角，为慢病管理补齐“心理”维度，帮助从业者掌握化解患者心理阻抗的沟通方法。

北医三院健康医学科(体检中心)主管康复治疗师、北京体育大学运动医学与康复学院硕士齐天一

国际教练联合会(ICF)专业级认证教练(PCC)、高级教练式培训师王俊龙，围绕戒烟的心理机制与心理平衡方法展开讲解。他从认知心理学与教练对话的视角切入，帮助从业者掌握化解患者心理阻抗的沟通技巧，从而更好地引导吸烟者及慢病患者建立健康的生活方式。

国际教练联合会(ICF)专业级认证教练(PCC)、高级教练式培训师王俊龙

此外，生命说首席讲师杨晓龙、山西省临汾市尧都区路东第二社区卫生服务中心主任李青海、急诊内科副主任医师梁凤等嘉宾，分别从技术学习、落地方案、案例剖析等维度带来分享，让与会者在掌握干预技术的同时，带走一套可复制、可落地的实操方案。

多项仪式落地，服务能力进入新阶段

本次活动还集中举行多项仪式。在“北大医学—生命说吃喝玩乐搞健康游学营中国行”发布仪式环节，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任、北大医学—生命说生活方式医学联合实验室主任马德福教授，北大医学—生命说生活方式医学联合实验室副主任、生命说（北京）健康管理有限公司董事长梁志梁志先生，生命说常务副总经理张子桾女士等嘉宾共同上台，见证“中国行”正式启航。该行动旨在将“吃喝玩乐管五高”的标准化、可复制模式带到全国更多城市，让五高患者亲自感受管理实效，让基层从业者亲自见证落地效果。

在“北大医学—生命说生活方式医学联合实验室医健共管服务授证仪式”环节，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任、北大医学—生命说生活方式医学联合实验室主任马德福教授，生命说常务副总经理张子桾女士共同为首批医健共管服务医生与健康管理师颁发证书。据介绍，这批成员历经层层筛选，是“德、才、情”兼备的专业人才，未来将以“检测—评估—干预”的科学闭环，为患者提供全周期的健康陪伴，成为医健深度协同、可规模化落地服务范式的执行者和先行者。

代理商签约仪式同步举行，生命说常务副总经理张子桾女士与江西梓烁健康管理科技有限公司法人代表徐英红女士现场签署合作协议。此次签约是生命说全国市场战略的又一次扎实落地，也意味着“不苦”的慢病管理服务将进入江西市场，双方将携手深耕区域市场，扩大优质慢病管理服务的覆盖面。

拜水都江堰，探秘熊猫谷

10月19日，与会者们走出会场，开启游学之旅。从国宝栖息地熊猫谷，到古韵悠长的灌县古城，再到世界文化遗产都江堰，与会者们在一路游历中放松身心，感悟健康生活方式的本真。

行业观察：从模式验证到规模复制

有分析人士指出，本次游学营活动是慢病管理行业在服务模式上的一次集中展示：以生活方式干预为核心，以学术背书为支撑，以标准化服务为落点，生命说所打造的“吃喝玩乐管五高”的方法，有望在更多城市形成可复制的行业样本。慢病管理行业正从单一产品销售，走向以服务体系与专业人才为核心的新阶段。

三天时间虽短，但“不苦”的慢病管理理念已在成都落地生根。可以预见，随着更多城市活动与服务的落地，这一模式将接受更大范围的市场检验，也为慢病管理行业的规范化、专业化发展提供新的观察样本。