白内障早发现早治疗，郑州普瑞眼科提醒这几个信号别忽视

在全球范围内，白内障是导致失明的主要原因之一，然而很多人对它却一知半解。下面让我们一起走进白内障的世界，深入了解这个视力“小偷”。

一、眼睛的“小镜头”怎么了

正常情况下，人眼的晶状体像一块清澈透明的小镜头，能让光线顺利穿过，在视网膜上清晰成像，让我们看到五彩斑斓的世界。但随着年龄增长、受到外伤、长期用药、患有全身性疾病或接触辐射等原因，晶状体的蛋白质会逐渐变性，变得混浊，如同镜头被蒙上了一层雾，这就是白内障。

二、这些症状，或是信号

1. 视力减退：这是白内障最明显的症状，患者会感觉视物模糊，就像隔着毛玻璃看东西，阅读困难，看电视、开车时对细节的分辨能力下降。

2. 眩光：在强光下，比如太阳光或车灯照射时，患者会觉得光线特别刺眼，产生光晕，严重影响视觉质量，甚至导致短暂失明，增加行走和驾驶的危险。

3. 复视或多视：部分患者会看到一个物体变成两个或多个，给日常生活带来极大困扰，如上下楼梯时可能因判断失误而摔倒。

4. 色觉改变：晶状体混浊会影响对颜色的感知，使色彩变得不鲜艳，对比度降低，就像加了一层褪色滤镜。

三、高危人群需留意

1. 老年人：年龄是白内障最重要的危险因素，随着年龄增长，晶状体老化，患白内障的几率大幅增加。

2. 糖尿病患者：高血糖会改变晶状体的代谢，加快蛋白质变性，使糖尿病患者白内障的发病时间提前，病情发展更快。

3. 长期接触紫外线者：长期在户外工作，如农民、渔民，因大量接触紫外线，白内障发病率高于常人。

4. 高度近视者：高度近视会使眼球内部结构发生变化，晶状体代谢紊乱，增加白内障风险。

陈刚 主任医师教授硕士研究生导师

郑州普瑞眼科医院院长

擅长:白内障、青光眼等眼科疾病的诊断与治疗，尤其在各种复杂疑难白内障的诊断及手术上有着深厚的造诣。

四、早预防，晚发病

1. 做好眼部防护：在户外活动时，佩戴防紫外线太阳镜和宽边帽子，减少紫外线对眼睛的伤害。

2. 控制基础疾病：糖尿病患者要严格控制血糖，高血压患者需稳定血压，从根源上降低白内障风险。

3. 健康生活方式：均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素的食物，如柑橘类水果、坚果、绿色蔬菜；戒烟限酒，保证充足睡眠，定期锻炼。

五、科学治疗恢复光明

目前，手术是治疗白内障唯一有效的方法。当白内障严重影响生活质量时，就可考虑手术。常见的手术方式是超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术，这种手术切口小、恢复快、效果好。术后需按医嘱用药，定期复查，保持眼部清洁，避免剧烈运动和碰撞。

白内障虽然普遍，但可防可治。只要我们提高警惕，养成良好生活习惯，就能降低患病风险。若出现相关症状，及时就医，就有望重获清晰视力。