关注女性健康，解码衰老秘密

为庆祝“三八”国际妇女节，切实关爱女性干部职工身心健康，推动平谷区“主动健康”理念落地见效，3月6日，北京市中关村科技园区平谷园总工会特邀北京雪莲生物科技有限公司董事长陆允娟，开展“关注女性健康·解码衰老的秘密”主题公益讲座。园区各工会企业的工会主席和机关工会全部女同志齐聚一堂，共赴健康之约，现场气氛热烈、互动频繁，讲座获得全体参与者的高度认可与热烈欢迎。

本次讲座聚焦女性全生命周期健康管理，紧扣职场女性普遍关注的衰老成因、生理养护、情绪调节、慢病预防等核心问题，以通俗易懂的语言、贴近生活的案例，将专业健康知识转化为可感知、可践行的生活指南。陆允娟董事长凭借深耕女性健康领域26年的深厚积淀，结合百万女性健康服务实践经验，系统拆解身体发出的健康信号，引导女性读懂身体语言，树立“早预防、早干预、早调养”的主动健康意识，实现从“被动治病”向“主动健康”的观念转变。

深耕女性健康二十六载，初心如磐守护巾帼安康。陆允娟董事长二十余年专注女性生殖健康与抗衰领域，带领团队深耕研发、普及健康知识，以专业力量赋能女性健康管理，累计帮助百万女性树立科学健康观念、掌握自我养护方法。她倡导的“塑形态、养生态、润心态”三态健康理念，与平谷区“知康、行康、护康、乐康”的主动健康理念高度契合，为女性实现身心同健、优雅抗衰提供了清晰路径。讲座中，陆允娟结合临床经验与前沿健康成果，分享日常养护技巧、饮食调理方案、压力舒缓方法，干货满满、实用性强，现场参与者认真聆听、积极提问，互动环节氛围热烈。

健康是民生之基，主动健康是幸福之源。近年来，平谷区坚持以人民健康为中心，深入推进“主动健康”系列工作，通过健康宣教、服务优化、产业赋能等举措，推动健康关口前移，构建全生命周期健康服务体系。此次讲座是中关村平谷开发区工会落实平谷区主动健康要求、关爱女性群体的具体实践，也是工会服务职工、凝聚巾帼力量的重要举措。通过权威专家授课，让健康知识走进机关、走近女性干部职工，切实提升女性健康素养与自我防护能力，助力女性以更健康的体魄、更饱满的精神、更从容的状态投身工作与生活。

讲座结束后，与会女干部纷纷表示，此次讲座内容精准贴合女性需求，既有理论高度又有实践价值，解开了日常健康困惑，学会了科学养护方法，更深刻理解了主动健康的重要意义。大家将把所学知识运用到生活中，做好自身健康第一责任人，同时带动家人、同事共筑健康防线，以健康之姿彰显巾帼风采。

中关村平谷开发区工会相关负责人表示，未来将持续聚焦职工健康需求，常态化开展普惠性健康服务活动，把主动健康理念融入工会工作全过程，用心用情做好职工关爱服务，为平谷区打造“幸福健康之城”、推动区域高质量发展凝聚更强巾帼力量。